Vegan + Glutenvrij + Suikervrij + Olievrij Voor 1 persoon 15 minuten Ingrediënten 1-2 handjes gemengde sla naar keuze 75 gram quinoa (gekookt in bouillon) 2 handjes kikkererwten 1 hand broccoli 1/2 avocado 1 hand kiemen (bijv. tuinkers) 1 kleine wortel 1 perzik Klein handje sesamzaad Klein handje zonnebloempitten 2 eetlepels mango crema azijn Bereiding […]

Het woord hormoon komt van het Griekse woord hormare dat ‘in werking zetten’ betekent. En dat is precies wat hormonen doen. Ze zetten allerlei lichaamsprocessen in werking. Zo hebben hormonen invloed op onder andere je gewicht, eetlust, energie, stemming, bloedsuikerspiegel, groei, slaap, bloeddruk, lichaamstemperatuur, menstruatiecyclus, libido, enzovoort. Dit betekent dus ook dat wanneer je hormonen […]