Dé online training die elke vrouw zou moeten volgen!

Ja, ik meld mij aan!

Dé online training die elke vrouw zou moeten volgen!

Ja, ik meld mij aan!



Female Flow
(online training)

Leer in 6 weken alles over je cyclus wat je als vrouw zou moeten weten!

Lig je iedere maand weer krom van de pijn? Kun jij om niets in huilen uitbarsten? Voel jij je het ene moment on-top-of-the-world en val je het andere moment uit tegen je kinderen of partner? Ben je op advies van de huisarts met de pil gestart vanwege hormonale klachten, omdat niets anders lijkt te helpen?

Vrees jij je menstruatie?


Je hebt geen idee hoe je cyclus werkt

Je hebt mijn gratis hormoontest gedaan en schrikt van de uitkomst

Iedere maand is het weer raak: helse krampen, hoofdpijn, extreme vermoeidheid, darmklachten, slaapproblemen, cravings, eetbuien, stemmingswisselingen, puistjes, etc.

Je denkt dat klachten voor en/of tijdens je menstruatie erbij horen. Immers, hier heeft elke vrouw last van, toch?

Je bent op advies van de huisarts begonnen met de pil om je hormonen te 'reguleren'.

Herkenbaar?

Misschien herken je dit dan ook wel:



Female Flow

Leer in 6 weken alles over je cyclus wat je als vrouw zou moeten weten!

Lig je iedere maand weer krom van de pijn? Kun jij om niets in huilen uitbarsten? Voel jij je het ene moment on-top-of-the-world en val je het andere moment uit tegen je kinderen of partner? Ben je op advies van de huisarts met de pil gestart vanwege hormonale klachten, omdat niets anders lijkt te helpen?

Vrees jij je menstruatie?


Je hebt geen idee hoe je cyclus werkt

Je hebt mijn gratis hormoontest gedaan en schrikt van de uitkomst

Iedere maand is het weer raak: helse krampen, hoofdpijn, extreme vermoeidheid, darmklachten, slaapproblemen, cravings, eetbuien, stemmingswisselingen, puistjes, etc.

Je denkt dat klachten voor en/of tijdens je menstruatie erbij horen. Immers, hier heeft elke vrouw last van, toch?

Je bent op advies van de huisarts begonnen met de pil om je hormonen te 'reguleren'.

Herkenbaar?

Misschien herken je dit dan ook wel:

Het is niet normaal om tijdens je menstruatie krom te liggen van de pijn of om je maar twee weken van de maand goed te voelen in plaats van vier. Hormonale anticonceptie 'reguleert' je hormonen niet (integendeel zelfs!) en een pilbloeding is geen echte menstruatie.

Spoiler alert!

Met deze online training laat ik je zien dat menstrueren iets is om te vieren en hoe je jouw cyclus weer voor kunt laten werken in plaats van tegen je!

Menstrueren wordt vaak gezien als iets vies en vervelends. En dat terwijl je cyclus je iedere maand voorziet van essentiële informatie over je gezondheid. 


Als orthomoleculair hormoontherapeut kom ik regelmatig vrouwen tegen die al jaren strugglen met cyclus-gerelateerde klachten. Klachten die vaak vrij eenvoudig op te lossen zijn wanneer je begrijpt hoe je cyclus nou eigenlijk werkt.

Jouw cyclus gaat niet alleen over het krijgen van baby's!

Jouw cyclus geeft je iedere maand essentiële informatie over je gezondheid, net zoals je hartslag, temperatuur, ademhaling en bloeddruk

Jouw cyclus gaat niet alleen over het krijgen van baby's!

Een rustige en regelmatige cyclus waar je op kan vertrouwen

Inzicht krijgen in hoe jouw menstruatiecyclus nu eigenlijk werkt?

Ontdekken wat jouw lichaam je op verschillende momenten van de maand vertelt?



Wil jij dit ook?

Leren hoe jij jouw voedingspatroon, training en leven af kunt stemmen op het natuurlijke ritme van jouw cyclus?

Alles leren over de verschillende vormen van hormonale én hormoonvrije anticonceptie, zodat je een bewuste keuze kunt maken die bij jou past?

Leer alles wat je als vrouw zou moeten weten over je cyclus, maar niet op school leert!

- Anouk Dautzenberg

"@danielle_verbruggen deelt alles rondom je hormoonbalans, luisteren naar de seintjes die je lichaam je geeft en deelt hele fijne informatie rondom het vrouwenlichaam die op de middelbare school dus NIET in je biologieboek terug te vinden was. Hooray!"

Kind words

Zij gingen je voor!

Jij kan haar zijn!

Jij kan haar zijn!

Jij kan haar zijn!

- Anouk Dautzenberg

"@danielle_verbruggen deelt alles rondom je hormoonbalans, luisteren naar de seintjes die je lichaam je geeft en deelt hele fijne informatie rondom het vrouwenlichaam die op de middelbare school dus NIET in je biologieboek terug te vinden was. Hooray!"

Kind words

Zij gingen je voor!

In de derde week leer je welke veranderingen je lichaam gedurende de maandelijkse cyclus allemaal doormaakt Daarnaast leer je hoe je inzicht kunt krijgen in jouw cyclus.

Week 3

Ken je cyclus

In week twee staat de vrouwelijke cyclus centraal en ga je leren hoe deze nu eigenlijk werkt.

Week 2

Vrouwelijke cyclus

Hormonen, wat zijn dat nou eigenlijk en hoe werken ze precies? In week 1 gaan we het hier uitgebreid over hebben.


Week 1

Hormonen

Dit ga je allemaal leren!

De laatste week staat in het teken van veelvoorkomende cyclus gerelateerde klachten. Daarnaast bied ik je praktische tools om je vrouwelijke hormonen weer in balans te krijgen.

Week 6

Cyclus SOS

In week vijf leer je welke invloed hormonale anticonceptie heeft op jouw lichaam en wat de verschillen zijn tussen de verschillende vormen van hormonale én hormoonvrije anticonceptie.

Week 5

Anticonceptie

In week vier leer je hoe je meer kunt leven, eten en bewegen volgens het natuurlijke ritme van jouw vrouwelijke cyclus.


Week 4

Sync with your cycle

Iedere week geef ik een online masterclass over het desbetreffende thema van die week.

Online

masterclasses

Tijdens het adviesgesprek krijg je inzicht in waar voor jou de belangrijkste prioriteiten liggen (inclusief persoonlijk suppletie-advies).

Adviesgesprek

van 30 minuten

Hormonen, wat zijn dat nou eigenlijk en hoe werken ze precies? In week 1 gaan we het hier uitgebreid over hebben.


Week 1

Hormonen

Dit ga je allemaal leren!

Iedere week geef ik een online masterclass over het desbetreffende thema van die week.

Online

masterclasses

Tijdens het adviesgesprek krijg je inzicht in waar voor jou de belangrijkste prioriteiten liggen (inclusief persoonlijk suppletie-advies).

Adviesgesprek

van 30 minuten

In week twee staat de vrouwelijke cyclus centraal en ga je leren hoe deze nu eigenlijk werkt.


Week 2

Vrouwelijke cyclus

Iedere week geef ik een online masterclass over het desbetreffende thema van die week.

Online

masterclasses

Tijdens het adviesgesprek krijg je inzicht in waar voor jou de belangrijkste prioriteiten liggen (inclusief persoonlijk suppletie-advies).

Adviesgesprek

van 30 minuten

In de derde week leer je welke veranderingen je lichaam gedurende de maandelijkse cyclus allemaal doormaakt Daarnaast leer je hoe je inzicht kunt krijgen in jouw cyclus.


Week 3

Ken je cyclus

Iedere week geef ik een online masterclass over het desbetreffende thema van die week.

Online

masterclasses

Tijdens het adviesgesprek krijg je inzicht in waar voor jou de belangrijkste prioriteiten liggen (inclusief persoonlijk suppletie-advies).

Adviesgesprek

van 30 minuten

In week vier leer je hoe je meer kunt leven, eten en bewegen volgens het natuurlijke ritme van jouw vrouwelijke cyclus.

Week 4

Sync with your cycle

Iedere week geef ik een online masterclass over het desbetreffende thema van die week.

Online

masterclasses

Tijdens het adviesgesprek krijg je inzicht in waar voor jou de belangrijkste prioriteiten liggen (inclusief persoonlijk suppletie-advies).

Adviesgesprek

van 30 minuten

In week vijf leer je welke invloed hormonale anticonceptie heeft op jouw lichaam en wat de verschillen zijn tussen de verschillende vormen van hormonale én hormoonvrije anticonceptie.

Week 5

Anticonceptie

Iedere week geef ik een online masterclass over het desbetreffende thema van die week.

Online

masterclasses

Tijdens het adviesgesprek krijg je inzicht in waar voor jou de belangrijkste prioriteiten liggen (inclusief persoonlijk suppletie-advies).

Adviesgesprek

van 30 minuten

De laatste week staat in het teken van veelvoorkomende cyclus gerelateerde klachten. Daarnaast bied ik je praktische tools om je vrouwelijke hormonen weer in balans te krijgen.

Week 6

Cyclus SOS


Iedere week geef ik een online masterclass over het desbetreffende thema van die week

Iedere week ontvang je een werkboek met praktische opdrachten, handige checklists en meer!

Tijdens de online training geef ik 1x een live Q&A waarin jij al je vragen aan mij kunt stellen

Bij aanvang van de online training ontvang je een receptenbundel met makkelijke hormoonproof recepten

De online training vindt plaats in een besloten instagramgroep, waarin je kunt connecten met een groepje van gelijkgestemde vrouwen

Met de cyclustracker krijg jij inzicht in jouw cyclus




Dit zit er allemaal bij!

Bekijk een voorbeeld van een testuitslag


je tussen de 18 en 40 jaar bent

je wilt leren hoe je vrouwelijke cyclus nou eigenlijk werkt

je af wilt van hormonale klachten, zoals helse krampen, hoofdpijn, extreme vermoeidheid, darmklachten, slaapproblemen, cravings, eetbuien, stemmingswisselingen of puistjes rondom je menstruatie

je wilt leren hoe je jouw cyclus positief kunt beïnvloeden met de juiste voeding, beweging en leefstijl

je graag wilt stoppen met hormonale anticonceptie, maar niet goed weet hoe






Dit programma is voor jou als:

Iedere week geef ik een online masterclass over het desbetreffende thema van die week

Iedere week ontvang je een werkboek met praktische opdrachten, handige checklists en meer!

Tijdens de online training geef ik 1x een live Q&A waarin jij al je vragen aan mij kunt stellen


Dit zit er allemaal bij!

Bij aanvang van de online training ontvang je een receptenbundel met makkelijke hormoonproof recepten

De online training vindt plaats in een besloten instagramgroep, waarin je kunt connecten met een groepje van gelijkgestemde vrouwen

Met de cyclustracker krijg jij inzicht in jouw cyclus

Dit is wat anderen zeggen


je tussen de 18 en 40 jaar bent

je wilt leren hoe je vrouwelijke cyclus nou eigenlijk werkt

je af wilt van hormonale klachten, zoals helse krampen, hoofdpijn, extreme vermoeidheid, darmklachten, slaapproblemen, cravings, eetbuien, stemmingswisselingen of puistjes rondom je menstruatie

je wilt leren hoe je jouw cyclus positief kunt beïnvloeden met de juiste voeding, beweging en leefstijl

je graag wilt stoppen met hormonale anticonceptie, maar niet goed weet hoe




Dit programma is voor jou als:

Let op! Dit programma is niet geschikt voor je wanneer je op dit moment ernstig ziek of zwanger bent, borstvoeding geeft, of wanneer je op dit moment of in het verleden te maken hebt gehad met een eetstoornis. Daarnaast is dit programma ook niet bedoeld voor vrouwen in de (peri)menopauze.

Dit is wat anderen zeggen

"Wow! Dit moet iedere vrouw eten!"

Josien

Iedere vrouw zou deze training moeten volgen! En al helemaal als je nu niet of onregelmatig menstrueert! Doe jezelf en je lichaam een lol en leer met deze training de vrouwelijke cyclus kennen en hoe je deze bij jezelf gezond houdt. In deze training van Danielle leer je kennis die super waardevol is voor de rest van je leven!

Ik was vroeger nooit blij met mijn ongesteldheid en was dan ook superblij dat ik niet meer ongesteld werd door mijn Mirena-spiraal.

Totdat ik toch lichamelijke klachten kreeg zoals hirsutisme en pcos-gerelateerde klachten. Ik begon me af te vragen of het nou wel zo goed is om te rommelen met kunstmatige hormonen en of ik mijn lijf daar niet juist schade mee aanbracht.

In de training heb ik geleerd dat jouw cyclus ontzettend veel vertelt over je gezondheid. Ons lichaam is een super bijzondere en ontzettend magische machine die je de rest van je leven te vriend wil houden. In deze training leer je hoe alles in elkaar steekt en hoe je goed kunt leven, eten, bewegen en ontspannen volgens je cyclus. Het is soms best ingewikkelde stof, maar Danielle kan dit heel goed uitleggen. Daniëlle's enthousiasme voor dit onderwerp is duidelijk merkbaar en jeetje wat heeft ze hier veel verstand van! Zeker een aanrader om dit te volgen en met haar samen te werken!





"Eigenlijk zou elke vrouw hier aan mee moeten doen"

Marloes

"Ik heb de afgelopen weken zoveel kennis opgedaan dat ik verbaasd was over hoe weinig hierover bekend is!

Daniëlle is daarnaast een hele vrolijke en energieke coach waardoor je zelf ook gemotiveerd raakt om mee te doen. 

De werkboeken en masterclasses zijn ook lekker praktisch en overzichtelijk waardoor je er snel actief mee aan de slag gaat.

 Eigenlijk zou iedere vrouw hier aan mee moeten doen."

"Wow! Dit moet iedere vrouw weten!"

Josien

In de training heb ik geleerd dat jouw cyclus ontzettend veel vertelt over je gezondheid. Ons lichaam is een super bijzondere en ontzettend magische machine die je de rest van je leven te vriend wil houden. In deze training leer je hoe alles in elkaar steekt en hoe je goed kunt leven, eten, bewegen en ontspannen volgens je cyclus. Het is soms best ingewikkelde stof, maar Danielle kan dit heel goed uitleggen. Daniëlle's
enthousiasme voor dit onderwerp is duidelijk merkbaar en jeetje wat heeft ze hier veel verstand van! Zeker een aanrader om dit te volgen en met haar samen te werken!

Iedere vrouw zou deze training moeten volgen! En al helemaal als je nu niet of onregelmatig menstrueert! Doe jezelf en je lichaam een lol en leer met deze training de vrouwelijke cyclus kennen en hoe je deze bij jezelf gezond houdt. In deze training van Danielle leer je kennis die super waardevol is voor de rest van je leven!

Ik was vroeger nooit blij met mijn ongesteldheid en was dan ook superblij dat ik niet meer ongesteld werd door mijn Mirena-spiraal. 

Totdat ik toch lichamelijke klachten kreeg zoals hirsutisme en pcos-gerelateerde klachten. Ik begon me af te vragen of het nou wel zo goed is om te rommelen met kunstmatige hormonen en of ik mijn lijf daar niet juist schade mee aanbracht.





"Eigenlijk zou iedere vrouw hier aan mee moeten doen"

Marloes

De werkboeken en masterclasses zijn ook lekker praktisch en overzichtelijk waardoor je er snel actief mee aan de slag gaat.

 Eigenlijk zou iedere vrouw hier aan mee moeten doen."

"Ik heb de afgelopen weken zoveel kennis opgedaan dat ik verbaasd was over hoe weinig hierover bekend is!

Daniëlle is daarnaast een hele vrolijke en energieke coach waardoor je zelf ook gemotiveerd raakt om mee te doen. 




De deuren voor deze ronde zijn inmiddels gesloten

De deuren voor deze ronde  zijn inmiddels gesloten!


Doe mee!
Zodat ook jij na 6 weken...


in je vrouwelijke kracht staat en...

precies weet welke veranderingen jouw lichaam iedere maand doormaakt en wat dit zegt over jouw gezondheid!

precies weet hoe jij je vrouwelijke hormonen terug in balans kunt brengen, zodat jij je gewoon de HELE maand lekker in je lijf en hoofd voelt!

weet hoe je jouw voedingspatroon, training en leven af kunt stemmen op het natuurlijke ritme van jouw cyclus!

alle kennis hebt die nodig is om een goed onderbouwde en bewuste keuze te maken voor hormonale of hormoonvrije anticonceptie!



Jouw investering voor dé online training die elke vrouw zou moeten volgen

€249

Dit bedrag mag ook in 2 termijnen betaald worden van €124,50

Ja, dit wil ik!


Doe mee!
Zodat ook jij na 6 weken...

precies weet welke veranderingen jouw lichaam iedere maand doormaakt en wat dit zegt over jouw gezondheid!

precies weet hoe jij je vrouwelijke hormonen terug in balans kunt brengen, zodat jij je gewoon de HELE maand lekker in je lijf en hoofd voelt!

weet hoe je jouw voedingspatroon, training en leven af kunt stemmen op het natuurlijke ritme van jouw cyclus!

alle kennis hebt die nodig is om een goed onderbouwde en bewuste keuze te maken voor hormonale of hormoonvrije anticonceptie!



in je vrouwelijke kracht staat en

Jouw investering voor dé online training die elke vrouw zou moeten volgen

€249

Dit bedrag mag ook in 2 termijnen betaald worden van €124,50

Ja, dit wil ik! Ik meld mij aan!