Online training

Jouw Cyclus
Jouw kracht

Leer in 6 weken alles wat je als vrouw zou móeten weten over jouw vrouwelijke cyclus, maar wat in het verleden, op school, door je ouders of huisarts, nooit is verteld.

Lig je iedere maand weer krom van de pijn?

Kun je om niets in huilen uitbarsten?

Voel jij je het ene moment on-top-of-the-world en val je het andere moment uit tegen je kinderen of partner?

Ben je op advies van de huisarts met de pil gestart vanwege hormonale klachten, omdat niets anders lijkt te helpen?

Vrees jij je menstruatie?

Herkenbaar? Misschien herken je dit dan ook wel.

Je denkt dat klachten voor en/of tijdens je menstruatie erbij horen. Immers, hier heeft elke vrouw last van, toch?

Je bent op advies van de huisarts begonnen met de pil om je hormonen te 'reguleren'.

Je wil graag stoppen met hormonale anticonceptie, maar bent bang voor de gevolgen

Je hebt geen idee hoe je cyclus werkt

Je hebt mijn gratis hormoontest gedaan en schrikt van de uitkomst

Iedere maand is het weer raak: helse krampen, hoofdpijn, extreme vermoeidheid, darmklachten, slaapproblemen, cravings, eetbuien, stemmingswisselingen, puistjes, etc.


Evenmin is het normaal om tijdens je menstruatie krom te liggen van de pijn. Bovendien 'reguleert' hormonale anticonceptie je hormonen niet (integendeel zelfs!) en is een pilbloeding geen echte menstruatie!

Het is niet normaal om je maar twee weken van de maand goed te voelen!

Spoilet alert!

Hi, mijn naam is Daniëlle!

Als orthomoleculair hormoontherapeut zie ik dagelijks vrouwen (onnodig!) struggelen met hun cyclus. 

Gelukkig kun je zelf ontzettend veel doen om weer grip te krijgen op je cyclus en in te tunen op je vrouwelijke kracht. 

In deze online training laat ik jou zien dat jouw menstruatie iets is om te vieren en hoe je jouw cyclus weer voor je kunt laten werken in plaats van tegen je.




Jouw Cycluscoach

De meeste klachten zijn vrij eenvoudig op te lossen wanneer je eenmaal begrijpt hoe het vrouwelijke lichaam nou eigenlijk werkt.

Je andere vrouwen in je omgeving zou kunnen inspireren met de manier waarop jij leeft?

taboe
doorbreken

taboe doorbreken

Je vrij zou zijn van de hormoonverstorende bijwerkingen van hormonale anticonceptie?

Break
free

Break free

Je de signalen van jouw lichaam zou kunnen herkennen en hiernaar zou kunnen handelen?

Luisteren naar je lichaam

Luisteren naar je lichaam

Je een voorspelbare, rustige en pijnvrije cyclus zou hebben waar je op kunt vertrouwen? 

Be your own
medicine

Be your own medicine

Je jouw vrouwelijke oerkracht zou kunnen omarmen en vóór je zou kunnen laten werken?

Vrouwelijke kracht

Je zou kunnen leven volgens het natuurlijke ritme van jouw vrouwelijke cyclus?

Cyclisch leven

Cyclisch
leven

Stel je voor, hoe zou het zijn als...

Ook jij kunt je cyclus weer vóór je laten werken!

Ik heb goed nieuws voor je!

Het maakt niet uit hoe lang je al klachten ervaart, hoe oud je bent of hoeveel je weegt

Unlock de vrouwelijke kracht in jezelf en reclaim je cyclus!

Jouw Cyclus, Jouw Kracht

6 weken, 6 thema's

In de laatste week leer je hoe je meer kunt leven, eten en bewegen volgens het natuurlijke ritme van jouw vrouwelijke cyclus.

Sync with your cycle

Week 5 staat in het teken van veelvoorkomende cyclus gerelateerde klachten. Daarnaast bied ik je praktische tools om je vrouwelijke hormonen weer in balans te krijgen.

Cyclus SOS

In week vier leer je welke invloed hormonale anticonceptie heeft op jouw lichaam en wat de verschillen zijn tussen de verschillende vormen van hormonale én hormoonvrije anticonceptie.

Anticonceptie

In de derde week leer je welke veranderingen je lichaam gedurende de maandelijkse cyclus allemaal doormaakt Daarnaast leer je hoe je inzicht kunt krijgen in jouw cyclus.

Ken je cyclus

In week twee staat de vrouwelijke cyclus centraal en ga je leren hoe deze nu eigenlijk werkt.

Vrouwelijke cyclus

Hormonen, wat zijn dat nou eigenlijk en hoe werken ze precies? In week 1 gaan we het hier uitgebreid over hebben.

The Basics

Dit ga je leren!

01
02
03
04
05
06

Drie maanden lang beantwoord ik iedere week in een besloten Facebookgroep al jouw vragen middels een video of via een schriftelijke reply onder jouw vraag. De replay van de video kun je in je eigen tijd terugkijken. Je krijgt dus altijd antwoord op al jouw vragen!


Support

24/7 vragen stellen

Ter inspiratie ontvang je een receptenbundel met makkelijke hormoonproof recepten.


Praktisch

Receptenbundel

Bij elk thema hoort een werkboek met praktische opdrachten, handige checklists, planners en een cyclustracker, zodat je het geleerde direct in de praktijk kunt brengen.


Praktisch

Werkboek

Iedere week krijg je toegang tot een nieuwe module in de online leeromgeving. Elke module bevat meerdere korte video's over het thema van die week. Daarnaast ontvang je ook alle bijbehorende powerpointslides (in pdf) als naslagwerk.


Kennis

Online leeromgeving

Zo ziet het programma eruit

je een vrouw bent tussen de 18 en 40 jaar oud bent

je cyclus gerelateerde klachten ervaart en hier vanaf wilt

je bereid bent 100% verantwoordelijkheid te nemen voor jouw gezondheid

je aan alles voelt dat je klaar bent voor blijvende verandering

Dit programma is voor jou als

VOor de duidelijkheid

Dit programma is niet voor jou als

je zwanger bent of borstvoeding geeft

je op dit moment ernstig ziek bent

je op dit moment of in het verleden te maken hebt gehad met een eetstoornis

je jezelf in de (peri)menopauze bevindt of deze nadert

Klinkt goed, toch?

Ben jij in staat jouw voedingspatroon, training en leven af te stemmen op het natuurlijke ritme van jouw cyclus

Ben jij in staat de signalen van jouw lichaam te herkennen én hiernaar te handelen

Weet jij precies welke veranderingen jouw lichaam iedere maand doormaakt en wat dit zegt over jouw gezondheid

Na dit programma

Kun je een goed onderbouwde en bewuste keuze maken voor hormonale of hormoonvrije anticonceptie

Heb je jouw eerste stappen naar een rustige, pijnvrije en betrouwbare cyclus al gezet

"Wow! Dit zou iedere vrouw moeten
weten!"

Josien

"Doe jezelf en je lichaam een lol en leer met deze training je cycls kennen.  In deze training leer je kennis die super waardevol is voor de rest van je leven!"

"Iedere vrouw zou deze online training moeten volgen! En al helemaal als je nu niet of onregelmatig menstrueert! Doe jezelf en je lichaam een lol en leer met dit programma je cyclus kennen en hoe je deze bij jezelf gezond houdt. In deze training van Danielle leer je kennis die super waardevol is voor de rest van je leven!

Ik was vroeger nooit blij met mijn ongesteldheid en was dan ook superblij dat ik niet meer ongesteld werd door mijn Mirena-spiraal.

Totdat ik toch lichamelijke klachten kreeg zoals hirsutisme en pcos-gerelateerde klachten. Ik begon me af te vragen of het nou wel zo goed is om te rommelen met kunstmatige hormonen en of ik mijn lijf daar niet juist schade mee aanbracht."

"In deze training heb ik geleerd dat jouw lichaam en cyclus  je iedere dag ontzettend veel vertellen over je gezondheid. Onze cyclus is een super bijzondere en ontzettend magische machine die je de rest van je leven te vriend wil houden. In deze training leer je hoe alles in elkaar steekt en hoe je je hormonen weer in balans kunt brengen. Het is soms best ingewikkelde stof, maar Danielle kan dit heel goed uitleggen. Daniëlle's enthousiasme voor dit onderwerp is duidelijk merkbaar en jeetje wat heeft ze hier veel verstand van!

Zeker een aanrader om dit te volgen en met haar samen te werken!"

"Ik zit nu zoveel lekkerder in mijn vel en gun dit echt elke vrouw!"

Naomi Bont

"Wat een aanrader is dit! Ik heb lang getwijfeld of ik dit in mezelf wilde investeren maar het is de investering echt zoveel meer dan waard!"

"Ik had al langere tijd klachten, flinke cravings, een drang naar zoet, een menstruatie die onregelmatig was. Ondanks dat ik voor mij gevoel al veel geprobeerd had. Sinds ik deze training heb gevolgd voel ik me stukken beter!

Mijn hormonen zijn nu veel beter in balans en mijn klachten verdwijnen daardoor als sneeuw voor de zon.

Het is niet normaal als je elke maand veel pijn ervaart tijdens je menstruatie en wat een verademing dat dit nu over is bij mij."

"De training is erg uitgebreid en doordat je elke week een online masterclass volgt is het allemaal goed bij te houden. Ik vind het goed te doen naast een drukke baan en een gezin. Het voelt zelfs heerlijk om even tijd aan jezelf te besteden om je eigen kennis op deze manier uit te breiden.

Danielle legt alles op een hele fijne manier uit waardoor het prima te begrijpen is, je kan altijd alles aan haar vragen en het lijntje is erg kort qua communicatie. Echt een pluspunt!

Ik vind deze training meer dan een aanrader en elke vrouw zou deze informatie moeten weten!"

"Wow! Dit zou iedere vrouw moeten weten!"

Josien

"Doe jezelf en je lichaam een lol en leer met deze training je cycls kennen. In deze training leer je kennis die super waardevol is voor de rest van je leven!"

"Iedere vrouw zou deze online training moeten volgen! En al helemaal als je nu niet of onregelmatig menstrueert! Doe jezelf en je lichaam een lol en leer met dit programma je cyclus kennen en hoe je deze bij jezelf gezond houdt. In deze training van Danielle leer je kennis die super waardevol is voor de rest van je leven!

Ik was vroeger nooit blij met mijn ongesteldheid en was dan ook superblij dat ik niet meer ongesteld werd door mijn Mirena-spiraal.

Totdat ik toch lichamelijke klachten kreeg zoals hirsutisme en pcos-gerelateerde klachten. Ik begon me af te vragen of het nou wel zo goed is om te rommelen met kunstmatige hormonen en of ik mijn lijf daar niet juist schade mee aanbracht."

"In deze training heb ik geleerd dat jouw lichaam en cyclus je iedere dag ontzettend veel vertellen over je gezondheid. Onze cyclus is een super bijzondere en ontzettend magische machine die je de rest van je leven te vriend wil houden. In deze training leer je hoe alles in elkaar steekt en hoe je je hormonen weer in balans kunt brengen. Het is soms best ingewikkelde stof, maar Danielle kan dit heel goed uitleggen. Daniëlle's enthousiasme voor dit onderwerp is duidelijk merkbaar en jeetje wat heeft ze hier veel verstand van!

Zeker een aanrader om dit te volgen en met haar samen te werken!"

"Ik zit nu zoveel lekkerder in mijn vel en gun dit echt elke vrouw!"

Naomi Bont

"Wat een aanrader is dit! Ik heb lang getwijfeld of ik dit in mezelf wilde investeren maar het is de investering echt zoveel meer dan waard!"

"Ik had al langere tijd klachten, flinke cravings, een drang naar zoet, een menstruatie die onregelmatig was. Ondanks dat ik voor mij gevoel al veel geprobeerd had. Sinds ik deze training heb gevolgd voel ik me stukken beter!

Mijn hormonen zijn nu veel beter in balans en mijn klachten verdwijnen daardoor als sneeuw voor de zon.

Het is niet normaal als je elke maand veel pijn ervaart tijdens je menstruatie en wat een verademing dat dit nu over is bij mij."

"De training is erg uitgebreid en doordat je elke week een online masterclass volgt is het allemaal goed bij te houden. Ik vind het goed te doen naast een drukke baan en een gezin. Het voelt zelfs heerlijk om even tijd aan jezelf te besteden om je eigen kennis op deze manier uit te breiden.

Danielle legt alles op een hele fijne manier uit waardoor het prima te begrijpen is, je kan altijd alles aan haar vragen en het lijntje is erg kort qua communicatie. Echt een pluspunt!

Ik vind deze training meer dan een aanrader en elke vrouw zou deze informatie moeten weten!"

€150

Betalen in 2 termijnen

02

€297

In 1x betalen

01

Voor dé online training die elke vrouw zou moeten volgen!

Jouw investering

3 maanden toegang

Online leeromgeving

6 online masterclasses

6 werkboeken

Receptenbundel

Cyclustracker

Besloten Facebookgroep

24/7 vragen stellen


Meld je aan vóór  27 augustus en krijg de online masterclass 'Stop de Bloedsuiker Rollercoaster!' t.w.v €79 (3 maanden toegang) er gratis bij!

Start: 20 september 2021

De online training Female Flow start op maandag, 20 september 2021 en duurt in totaal 6 weken.

De training duurt 6 weken, maar je houd in totaal 3 maanden toegang tot de online leeromgeving en al het materiaal.

Vraag jezelf dan één ding af: wat gaat het je kosten als je hier nu niet mee aan de slag gaat? Hoe zien je leven er gezondheid er dan uit? Daarnaast kun je jezelf afvragen: wat is nu €... op de rest van je leven? En, draagt dat waar je nu je geld aan uitgeeft écht bij aan de vrouw die je wilt zijn en het leven dat je wilt leiden?

De online training Female Flow maakt onderdeel uit van het Hormoonbalans Programma, mijn meest waardevolle programma. In dit programma leer je hoe je grip kunt krijgen op je gezondheid als geheel. Naast de vrouwelijke cyclus  komen in dit programma ook andere thema's aan bod, waaronder: stress & ontspanning, slaap, schildklier, bloedsuiker, darmen, immuunsysteem, spijsvertering, lever, neurotransmitters, voeding, beweging, mindset en nog veel meer. De online training Female Flow richt zich uitsluitend op de vrouwelijke cyclus. 

Ja, het is mogelijk om in 1 of 2 termijnen te betalen. Ik denk hierin, indien nodig, ook graag met je mee. Want de prijs mag nooit de reden zijn dat je iets, waarbij je aan alles voelt dat dit is wat je wilt, niet doet.

In plaats van een live Q&A heb ik ervoor gekozen je de mogelijkheid te geven om 24/7 vragen te stellen via de besloten Facebookgroep. Je krijgt dus altijd antwoord op al jouw vragen! Ik beantwoord de vragen middels een video of via een schriftelijke reply onder je vraag.  Oh enne, no worries! De video's waarin ik vragen beantwoord kun je terugkijken wanneer je maar wilt en blijven 3 maanden beschikbaar. 

Jazeker! Juíst dan is deze online training geschikt voor je! Een gezonde zwangerschap begint immers bij een gezonde cyclus. Daarnaast geef jij een groot deel van je gezondheid door aan je kindje. Ik raad vrouwen daarom altijd om tenminste 3 maanden vóór de eerste poging om zwanger te worden, te investeren in hun eigen gezondheid om zo, op die manier, de zwangerschap zo optimaal mogelijk in te gaan. Dat gezegd hebbende, kun je ook overwegen deel te nemen aan het Hormoonbalans Programma; mijn meest waardevolle en complete programma, waarin je leert grip te krijgen op je algehele gezondheid.

PCOS is een complexe aandoening en behoeft een brede leefstijlaanpak. Hoewel je ongetwijfeld ontzettend veel zult leren van de online training, raad ik je bij de diagnose PCOS, toch aan het Hormoonbalans Programma te volgen. Zo kan de EMB test, die bij dit pakket is inbegrepen, veel inzicht geven in waar voor jou de prioriteit ligt. Op basis hiervan kun je het programma vervolgens afstemmen op je eigen behoeften. Daarnaast bevat dit programma een optie voor 1-op-1 begeleiding.

Selecteer een  vraag en scroll naar beneden om het antwoord te bekijken

Veelgestelde vragen

Antwoorden op