Een vraag of even kennismaken?

Hormoon coaching

Hormooncoaching

Vage gezondheidsklachten
Menstruatieproblemen
Kinderwens
Zwangerschap
Darmklachten
Spijsverteringsklachten

Vage gezondheidsklachten
Menstruatieproblemen
Kinderwens
Zwangerschap
Darmklachten
Spijsverteringsklachten
Huidproblemen
Slaapproblemen
Vermoeidheidsklachten
Gewichtsproblemen en cravings
Stressgerelateerde klachten/burn-out
En meer!

Ik help je met

Waar kan ik allemaal bij helpen?

Zo ga ik je helpen!

Ervaringen van andere vrouwen

Praktische zaken

Huidproblemen 
Slaapproblemen
Vermoeidheidsklachten
Gewichtsproblemen en cravings
Stressgerelateerde klachten/burn-out
En meer!

Herkenbaar?

Herkenbaar?

Een paar dagen voor je menstruatie verander je in een ware heks

Je voelt je moe, gestrest of bent niet vooruit te branden

Je komt van een appel nog aan, terwijl je gezond eet en sport

Je begint iedere maandag weer opnieuw met gezonde voornemens

Die zak chips of reep chocolade gaat altijd in één keer op. Daarna voel je je schuldig

Je hebt last van PMS, PCOS of van een onregelmatige, afwezige of pijnlijke cyclus


Je hebt last van huidproblemen (zoals acné), haaruitval of hoofdpijn

Je partner baalt, want het is lang niet meer zo spannend tussen de lakens als voorheen 

Je wilt graag stoppen met de pil, maar je bent bang voor een eventuele zwangerschap

Je hebt last van darmklachten, zoals een opgeblazen buik, buikpijn of verstopping

Je ervaart stemmingswisselingen of slaapproblemen

Je komt de dag niet door zonder tussendoortjes



Ik weet hoe het is om je niet lekker in je lijf te voelen. Jarenlang had ik namelijk zelf ook last van vervelende gezondheidsklachten. Ik voelde me dik, had last van moodswings, een onzuivere huid met acné en pigmentvlekken, en 's avonds was ik door mijn lage energielevel vaak niet van de bank af te krijgen.

Op het moment dat ik ontdekte hoeveel invloed ik met mijn voeding en leefstijl zelf had op mijn gezondheid, besloot ik mijn hormonen niet langer tegen me te laten werken, maar vóór me. In de maanden daarna viel ik moeiteloos en zonder dieet 8 kilo af, mijn huid en stemming verbeterde, en ik voelde me weer helder en energiek!

Been there. Done that.

Als orthomoleculair therapeut en hormoonbalans expert help ik nu ook andere vrouwen (zoals jij!) om zich de meest fantastische vrouw te voelen die ze zich maar voor kunnen stellen! Jup, je leest het goed, het kan écht! Maar dan moet je wel nú ophouden met alle excuses die je jezelf vertelt en actie ondernemen! Blijvende actie! 





Wil jij ook?

Wil jij ook?

Een rustige en regelmatige cyclus waar je op kan vertrouwen

Energie voor tien, zodat je de vrouw kunt zijn die je wilt zijn

Je ideale gewicht bereiken zonder dieet én behouden, inclusief genietmomentjes

Jezelf iedere maand 4 weken fysiek en mentaal lekker in je lijf voelen in plaats van 2

Een blije en rustige buik 

Je fit en vitaal voelen, ongeacht je leeftijd 


Zonder zorgen de deur uit met een stralende huid, glanzend haar en sterke nagels

Zin hebben om leuke dingen te ondernemen, ook tussen de lakens ;) 

Slapen als een roos en 's ochtends fris en fruitig aan je dag beginnen 

Een ontspannen relatie met eten

De vrouw, moeder en vriendin zijn die je wilt zijn








Tijdens een coachingstraject leer ik je hoe je jouw leefstijl en daarmee je hormonen weer vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je, door je leefstijl te transformeren van valkuil naar superkracht! Je hebt namelijk veel meer invloed op je hormonen en je gezondheid dan dat je je nu waarschijnlijk beseft.

De leefstijlpijlers waarmee ik jou help je hormonen weer balans te krijgen zijn:






Jouw leefstijl, jouw superkracht!

Voeding & suppletie
Beweging
Stressmanagement
Slaap
Mindset
Zingeving
En meer!



Ranjana

Lianne

Lotte

"Daniëlle heeft mij geholpen met het creëren van orde in alle beschikbare informatie. Ik weet nu waar ik op moet letten, maar ook hoe ik een gezond voedingspatroon kan vasthouden en wat een goed voedingspatroon voor mij is. Vooral de checklists zijn daarbij echt super handig! Wat ik heel fijn vond aan Daniëlle's aanpak is dat ze helemaal niet super "iedereen zou vegan moeten eten" is, maar gewoon echt samen met mij is gaan kijken naar wat haalbaar is voor mij, en naar waar ik met relatief kleine aanpassingen een verschil kan maken. Dat voelde fijn!"

Zij gingen je voor!

"Door een chronische aandoening heb ik al jaren veel last van mijn darmen en al die tijd werd ik door verschillende professionals van het kastje naar de muur gestuurd, omdat niemand mij echt een goed en passend advies kon geven. Daniëlle nam mijn klachten heel serieus en na een uitgebreide intake verraste ze me met een heel uitgebreid voeding- en leefstijladvies én ze legde mij heel duidelijk uit wat de oorzaak van mijn klachten is. Ik was hier echt diep van onder de indruk; dit is precies waar ik al die jaren naar op zoek was geweest! Iemand die mijn klachten serieus neemt en mij praktische tips geeft over hoe ik mijn klachten kan verminderen. Dankjewel Daniëlle, dankzij jou voel ik mij elke dag een stukje beter!"

"Daniëlle is een heerlijk iemand. Ze is open, oprecht en ze weet ontzettend veel (!) over hormonen, gezondheid, voeding en leefstijl en hoe je dit kunt inzetten om je weer goed te voelen. We hebben 2 hele fijne gesprekken gehad waarin ik helemaal mezelf kon zijn/laten zien. Al snel na deze gesprekken en het aanpassen van mijn voeding en leefstijl was mijn lamlendige vermoeidheid verdwenen en voelde ik mij weer fit en energiek! Daarnaast realiseerde ik me door het fijne intakegesprek met Danielle dat mijn spirituele gave echt heel bijzonder is en dat ik die niet moet veronachtzamen. Een echte aanrader dus om naar Daniëlle toe te gaan!"

Medewerker business development & sales, 26 jaar

Virtual assistent bij Lily and the City, 46 jaar

Closer, 49 jaar

Ranjana

Lianne

Lotte

"Daniëlle heeft mij geholpen met het creëren van orde in alle beschikbare informatie. Ik weet nu waar ik op moet letten, maar ook hoe ik een gezond voedingspatroon kan vasthouden en wat een goed voedingspatroon voor mij is. Vooral de checklists zijn daarbij echt super handig! Wat ik heel fijn vond aan Daniëlle's aanpak is dat ze helemaal niet super "iedereen zou vegan moeten eten" is, maar gewoon echt samen met mij is gaan kijken naar wat haalbaar is voor mij, en naar waar ik met relatief kleine aanpassingen een verschil kan maken. Dat voelde fijn!"

Zij gingen je voor!

"Door een chronische aandoening heb ik al jaren veel last van mijn darmen en al die tijd werd ik door verschillende professionals van het kastje naar de muur gestuurd, omdat niemand mij echt een goed en passend advies kon geven. Daniëlle nam mijn klachten heel serieus en na een uitgebreide intake verraste ze me met een heel uitgebreid voeding- en leefstijladvies én ze legde mij heel duidelijk uit wat de oorzaak van mijn klachten is. Ik was hier echt diep van onder de indruk; dit is precies waar ik al die jaren naar op zoek was geweest! Iemand die mijn klachten serieus neemt en mij praktische tips geeft over hoe ik mijn klachten kan verminderen. Dankjewel Daniëlle, dankzij jou voel ik mij elke dag een stukje beter!"

"Daniëlle is een heerlijk iemand. Ze is open, oprecht en ze weet ontzettend veel (!) over hormonen, gezondheid, voeding en leefstijl en hoe je dit kunt inzetten om je weer goed te voelen. We hebben 2 hele fijne gesprekken gehad waarin ik helemaal mezelf kon zijn/laten zien. Al snel na deze gesprekken en het aanpassen van mijn voeding en leefstijl was mijn lamlendige vermoeidheid verdwenen en voelde ik mij weer fit en energiek! Daarnaast realiseerde ik me door het fijne intakegesprek met Danielle dat mijn spirituele gave echt heel bijzonder is en dat ik die niet moet veronachtzamen. Een echte aanrader dus om naar Daniëlle toe te gaan!"

Medewerker business development & sales, 26 jaar

Virtual assistent bij Lily and the City, 46 jaar

Closer, 49 jaar

€997*


Transformatietraject (6 maanden)

Basispakket (3 maanden)

€697*


Investering

+ Intakeprocedure inclusief vragenlijsten en een voedingsdagboek


+ Intakegesprek van 1,5 - 2 uur, inclusief EMB test


+ Adviesgesprek van 1,5 tot 2 uur


+ Intakeprocedure inclusief vragenlijsten en een voedingsdagboek


+ Intakegesprek van 1,5 - 2 uur, inclusief EMB test


+ Adviesgesprek van 1,5 - 2 uur


+ Persoonlijk adviesplan op maat (in PDF) t.a.v. voeding, suppletie, beweging, ontspanning/
stressreductie, slaap, mindset en meer!

+ Persoonlijk stappenplan met per stap, kleine en haalbare stappen die passen bij jouw situatie, wensen en mogelijkheden

+ 5 vervolggesprekken 
(verdeeld over 5 maanden)

+ Tussentijdse coaching via email en/of Whatsapp

+ Praktische tools, zoals handige checklists, planners, recepten en meer!

+ Persoonlijk adviesplan op maat (in PDF) t.a.v. voeding, suppletie, beweging, ontspanning/
stressreductie, slaap, mindset en meer!

+ 2 vervolggesprekken
(verdeeld over 2 maanden)

+ Persoonlijk stappenplan met per stap, kleine en haalbare stappen die passen bij jouw situatie, wensen en mogelijkheden

+ Tussentijdse coaching via email en/of Whatsapp

+ Praktische tools, zoals handige checklists, planners, recepten en meer!

+ Toegang tot de online masterclasses van het 12 weekse Online Hormoonbalans Programma

*Prijzen zijn exclusief 21% BTW

Niet zeker welk pakket bij jou past?
Maak dan vrijblijvend een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. 

Basispakket

€697*


Investering

+ Uitgebreide intakeprocedure inclusief vragenlijsten (op maat) en een voedingsdagboek


+ Intakegesprek van 1,5 - 2 uur
inclusief EMB test


+ Uitgebreid adviesgesprek van 1,5 - 2 uur


+ Persoonlijk adviesplan op maat (in PDF) t.a.v. voeding, suppletie, beweging, ontspanning/stressreductie, slaap, mindset en overige leefstijlfactoren

+ Persoonlijk stappenplan met per stap, kleine en haalbare stappen die passen bij jouw situatie, wenen en mogelijkheden

+ Tussentijdse coaching via email en/of Whatsapp

+ 2 vervolggesprekken
(verdeeld over 2 maanden)

+ Handige checklists, planners, praktische opdrachten, receptenbundels en meer!


Transformatietraject

€997*


+ Intakeprocedure inclusief vragenlijsten en een voedingsdagboek


+ Intakegesprek van 1,5 - 2 uur, inclusief EMB test

+ Adviesgesprek van 1,5 - 2 uur


+ Persoonlijk adviesplan (in PDF) t.a.v. voeding, suppletie, beweging, ontspanning/ stressreductie, slaap, mindset en meer!

+ Persoonlijk stappenplan met per stap, kleine en haalbare stappen die passen bij jouw situatie, wenen en mogelijkheden

+ 5 vervolggesprekken
(verdeeld over 5 maanden)

+ Tussentijdse coaching via email en/of Whatsapp


+ Handige checklists, planners, praktische opdrachten, receptenbundels en meer!


*Prijzen zijn exclusief 21% BTW

+ Toegang tot de online masterclasses van het 12 weekse Online Hormoonbalans Programma


Woon je ver weg of gaat je voorkeur uit naar online begeleiding? Dat kan!

In dat geval stuur ik de EMB test per post naar je op. Tijdens het online intakegesprek begeleid ik je vervolgens bij de zelf afname van de EMB test. Bovendien krijg je voorafgaande aan het intakegesprek van mij nog een instructiefilmpje toegestuurd per mail, welke je op voorhand alvast kunt bekijken.

Online begeleiding is ook mogelijk!

Tijdens een vervolggesprek bespreken we de voortgang en de uitdagingen die je tegen bent gekomen. Daarnaast geef ik antwoord op al jouw vragen, brengen we eventuele vervolgstappen in kaart en motiveer ik je om door te gaan. Een vervolggesprek vindt gemiddeld zo'n 4-6 weken na het adviesgesprek plaats, maar deze periode is in overleg bespreekbaar.

Vervolg

drie

Tijdens een uitgebreid adviesgesprek van 1,5 tot 2 uur uur nemen we samen de uitslag van de EMB-test door. Ik leg je uit wat alle uitkomsten betekenen en hoe deze verband houden met jouw klachten. Daarnaast nemen we samen het adviesplan door dat ik voor je heb opgesteld en stellen we (indien van toepassing) samen een haalbaar stappenplan op voor zowel de korte als lange termijn en dat past bij jouw situatie, wensen en mogelijkheden. Na afloop krijg je jouw persoonlijke adviesplan (PDF) toegestuurd per mail. Vervolgens ga jij zelf thuis aan de slag met de adviezen. Via email of WhatsApp houden we (indien van toepassing) contact.

Advies

twee

Tijdens een uitgebreid intakegesprek van 1,5 tot 2 uur maken we nader kennis en inventariseren we jouw hulpvraag, situatie, wensen en mogelijkheden aan de hand van een uitgebreide anamnese, inclusief vragenlijsten en een voedingsdagboek. Daarnaast nemen we tijdens het intakegesprek de EMB test af.

Op basis van de anamnese, het voedingsdagboek en de uitslag van de EMB test en de vragenlijsten stel ik vervolgens een persoonlijke adviesplan op maat op ten aanzien van voeding, suppletie, beweging, ontspanning/stressreductie, slaap, mindset en overige leefstijlfactoren.

Intake

een

Tijdens een vervolggesprek bespreken we de voortgang en de uitdagingen die je tegen bent gekomen. Daarnaast geef ik antwoord op al jouw vragen, brengen we eventuele vervolgstappen in kaart en motiveer ik je om door te gaan. Een vervolggesprek vindt gemiddeld zo'n 4-6 weken na het adviesgesprek plaats, maar deze periode is in overleg bespreekbaar.

Vervolg

drie

Tijdens een uitgebreid adviesgesprek van 1,5 tot 2 uur uur nemen we samen de uitslag van de EMB-test door. Ik leg je uit wat alle uitkomsten betekenen en hoe deze verband houden met jouw klachten. Daarnaast nemen we samen het adviesplan door dat ik voor je heb opgesteld en stellen we (indien van toepassing) samen een haalbaar stappenplan op voor zowel de korte als lange termijn en dat past bij jouw situatie, wensen en mogelijkheden. Na afloop krijg je jouw persoonlijke adviesplan (PDF) toegestuurd per mail. Vervolgens ga jij zelf thuis aan de slag met de adviezen. Via email of WhatsApp houden we (indien van toepassing) contact.

Advies

twee

Tijdens een uitgebreid intakegesprek van 1,5 tot 2 uur maken we nader kennis en inventariseren we jouw hulpvraag, situatie, wensen en mogelijkheden aan de hand van een uitgebreide anamnese, inclusief vragenlijsten en een voedingsdagboek. Daarnaast nemen we tijdens het intakegesprek de EMB test af.

Op basis van de anamnese, het voedingsdagboek en de uitslag van de EMB test en de vragenlijsten stel ik vervolgens een persoonlijke adviesplan op maat op ten aanzien van voeding, suppletie, beweging, ontspanning/stressreductie, slaap, mindset en overige leefstijlfactoren.

Intake

een